Katja Lewina Sohn

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Katja Lewina Sohn -Abends tat ihm der Bauch weh. Ich bot ihm einen Eimer an, in den er sich übergeben konnte, und kurze Zeit später war mein Kind nicht mehr da. Mein Mann und ich, wir sind beide in der Medizin und in der Strafverfolgung tätig, haben uns eine Weile gefragt: Warum? Um es einfach auszudrücken, niemand weiß es.

Autorin und Journalistin Katja Lewina berichtet über ihre Erfahrungen aus der Teilnahme am Orgasmic Woman Coaching mit einer virtuellen Community: In meiner Wohnung gehe ich ziellos auf und ab.

Es ist 10 Uhr und ich habe heute nichts Produktives getan! So schnell wie möglich muss ich dorthin. Nein, auch nicht, wenn ich wollte. Selbstliebe ist eine Mühsal, aber sie ist vorbei. Ich schwänze nie den Unterricht, weil ich viel zu ehrlich bin.

Mich interessiert auch, was passiert, wenn ich mich jeden Tag nur auf meine Vulva konzentriere. Es stimmt; Ich habe das Masturbieren zum Beruf gemacht. Ich bin sehr versiert in den Techniken, die für die aufregendsten Orgasmen sorgen, und ich muss nicht einmal die Privatsphäre meines Bettes verlassen, weil ich ein abgeschlossenes Büro in einem Kreativhaus habe.

Ich habe keine Kontrolle darüber, wie oft ich Lust dazu habe; An manchen Tagen mache ich es mehrmals, an anderen Tagen mache ich es wochenlang gar nicht. Auch in sozialen Situationen

Sie ist keine, die es zulässt, sich zu bücken. Auf jeden Fall denke ich immer noch darüber nach, wie ich meine Sexualität verbessern könnte. Umso mehr jetzt, da ich das Gefühl habe, den größten Teil meiner Empfindung verloren zu haben. Seit Corona zum Mittelpunkt unseres täglichen Lebens geworden ist, fühle ich mich nicht mehr als Mensch, sondern als Maschine.

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Ich arbeite trotz dreier Kinder, ohne dass sich jemand um sie kümmert, ich bin nicht depressiv wegen fehlendem Einkommen , und ich freue mich, auch wenn mir zum Weinen zumute ist. „Gerade in solchen Situationen ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen“, sagt er

Mara betreibt zusammen mit ihrer Komplizin Vivien ein Geschäft namens „Orgasmic Woman“, dessen Name eigentlich schon Programm ist. Ich bin dabei, ein 30-tägiges Online-Gruppencoaching-Programm mit fünf anderen Frauen zu starten. Jeden Tag widme ich mindestens 15 Minuten der Verbesserung meiner Sexualität und der Verbesserung meines Orgasmuserlebnisses.

Überlastung ist das erste und einzige Problem. Lassen Sie uns mit einem Zoom-Meeting loslegen. Mara weist uns an, „durch deine Vulvina ein- und auszuatmen“, das Organ, durch das eine Frau ausatmet. Hallo? Deshalb ist die Nasenatmung für mich die Norm.

Wie meine Einstellung zum Leben im Allgemeinen ist auch meine Verbindung zu meinem Körper rationalistisch: Ich lege keine Tarotkarten oder Edelsteine zur Heilung an. Lass es mich versuchen. Stelle dir vor, wie mein Atem zwischen meinen Beinen steigt und fällt. Der Schmerz wird erst nach ein paar tiefen Atemzügen sichtbar.

Meine Scheide ist ansonsten völlig gesund und beschwerdefrei, allerdings schmerzt es etwas. Oftmals sagt uns unser Körper Dinge, die unser Verstand noch nicht verarbeiten kann. Denk nicht darüber nach,

sondern es intensiver zu spüren und hineinzuatmen“, schreibt Mara später im Gruppengespräch, und genau das habe ich mir von nun an mehrmals täglich vorgenommen. Dieser Schmerz kehrt immer wieder, als hätte ich etwas bemerkt des Gewöhnlichen, das hätte ignoriert werden sollen.

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Der Ratschlag lautet, sich jeden Tag regelmäßig Zeit für die Selbstpflege zu nehmen. Ich war sofort neidisch auf die kinderlosen jungen Frauen im Zoom-Meeting, die wenig Mühe hätten, ein solches Konzept in ihren Alltag zu integrieren Leben.

Aber wie genau soll ich Arbeit und Kinder unter einen Hut bringen? Vivien schlägt vor: „Vielleicht könnten wir den Wecker morgen eine Viertelstunde früher stellen“, und ich weine mich in den Schlaf, weil selbst mein minimaler Schlaf heilig ist. .Als die Kinder in der ersten Nacht endlich schlafen gehen, stürze ich ins Badezimmer, um eine lange, heiße Dusche zu nehmen.

Inbegriffen ist mein brandneuer Pulsator, ein Spielzeug, das die Penisbewegung nachahmt und das auch die meisten anderen Frauen in der Studie haben. Unsere vaginalen Nervenenden wurden zur Sensibilisierung empfohlen.

Ich möchte wissen, wozu dieses Ding fähig ist, aber ich spüre auch einen gewissen Widerstand gegen dieses massive schwarze Ding, dessen Schläge meinen ganzen Körper zum Zittern bringen. ,

wenn ich es endlich in die Finger bekomme. Ich fühle mich gerade nicht besonders lustvoll, aber ich werde den Pulsator trotzdem in meinen Körper schieben und ihn sein Ding machen lassen. Da überfordere ich mich und es gelingt mir spektakulär, mehrfach hintereinander den ersten Platz zu belegen. Trotzdem bleibt das unangenehme Gefühl.k.

Habe ich mich gerade gezwungen, mich sexuell zu betätigen? Aber ich wollte nicht wirklich, oder? Zuerst wollte ich den Pulsator nicht benutzen, dann fing meine Vagina an sich komisch anzufühlen.

Aufmerksames Beobachten zeigt, wie oft ich meine eigenen sexuellen und anderen persönlichen Grenzen falsch einschätze und übersehe. Was will ich? Ich fange gleich an, mir diese Frage zu stellen: Ich fordere meinen Körper zur Selbstliebe heraus, und er antwortet mit ein schallendes: überraschend wenig.

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Für den Rest der Herausforderung muss ich nur meine Hände zusammenlegen, tief durchatmen und mit den Füßen schlurfen. Wenn mich etwas anderes als ich selbst emotional bewegt, z.

Gibt es da keine Aufregung oder Motivation? Auch die vom Trainerprogramm vorgegebene Aktion langweilt mich zu Tränen. Nach Abschluss einer Umfrage bzgl

meiner sexuellen Gewohnheiten fand ich, wie jede andere Frau, einige wirklich wenig schmeichelhafte Informationen über mich selbst. dHolen Sie sich ein maßgeschneidertes Programm, das speziell auf Ihren Geschmack zugeschnitten ist.

Die erste Woche des Jahres ist die “Seh”-Woche, weil der Sehsinn mit dieser Woche verbunden ist. Außerdem könnte ich hinausgehen und in der Wildnis nach Vulvaformen suchen, die mir fremd sind.

Muschis essen oder mein Spiegelbild anschauen? Es ist gut, dass Mara und Vivien uns daran erinnern können, alles, was sie sagen, als Rat zu verstehen und nur das zu tun, was uns das Gefühl gibt, authentisch zu sein. Ich lasse das meiste davon gleiten, aber ich liebe die Bilder von Baumformen und Wurzeln, die andere Leute im Chat posten. en.

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